Aprende a adelgazar con Apoyo

TIEMPOS CAMBIANTES

Escrito por adelgazarconapoyo 22-05-2007 en General. Comentarios (0)

Es hora de hacer un cambio, huele el queso con frecuencia para que sepas si se esta dañando.

"El éxito está compuesto por un 90% de esfuerzo un 5% de talento y un 5% de originalidad".

 

MISSING MADELEINE

Escrito por adelgazarconapoyo 21-05-2007 en General. Comentarios (0)

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The Official Website to find Madeleine McCann
 
 

MI POTENCIAL

Escrito por adelgazarconapoyo 19-05-2007 en General. Comentarios (0)

 

 

 

 

Saber cómo otras personas se comportan requiere inteligencia, pero conocerme a mí mismo requiere sabiduría.

Manejar la vida de otras personas requiere fortaleza, pero manejar mi propia vida requiere poder verdadero.

Si estoy contento con lo que tengo, puedo vivir con simplicidad y gozar al mismo tiempo, la prosperidad y el tiempo libre.

Si mis metas son claras, puedo alcanzarlas sin nerviosismo.

Si estoy en paz conmigo mismo, no gastaré mi fuerza vital en conflictos.

Si he aprendido a dejar irme no necesito temer el morir.

 

Autor: Desconocido

 

 

UMA ESCOLA E UMA LIÇÃO DE VIDA

Escrito por adelgazarconapoyo 15-05-2007 en General. Comentarios (8)

Esta história foi contada por Chick Moorman,
e aconteceu numa escola primária
do estado de Michigan, Estados Unidos.

Ele era supervisor e incentivador dos treinamentos
que ali eram realizados
e um dia viveu uma experiência muito instrutiva,
conforme ele mesmo narrou:
Tomei um lugar vazio no fundo da sala e assisti.
Todos os alunos estavam trabalhando numa tarefa,
preenchendo uma folha de caderno com idéias e pensamentos.
Uma aluna de dez anos, mais próxima de mim,
estava enchendo a folha de "não consigos".
"Não consigo chutar a bola de futebol além da segunda base."
"Não consigo fazer divisões longas com mais de três números."
"Não consigo fazer com que a Debbie goste de mim."
Caminhei pela sala e notei que todos estavam escrevendo
o que não conseguiam fazer.
"Não consigo fazer dez flexões."
"Não consigo comer um biscoito só."
A esta altura, a atividade despertara minha curiosidade,
e decidi verificar com a professora o que estava acontecendo
e percebi que ela também estava
ocupada escrevendo uma lista de "não consigos".
Frustrado em meus esforços em determinar porque os alunos estavam
trabalhando com negativas, em vez de escrever frases positivas,
voltei para o meu lugar e continuei minhas observações.
Os estudantes escreveram por mais dez minutos.
A maioria encheu sua página.
Alguns começaram outra.
Depois de algum tempo os alunos foram instruídos
a dobrar as folhas ao meio
e colocá-las numa caixa de sapatos, vazia,
que estava sobre a mesa da professora.
Quando todos os alunos haviam colocado as folhas na caixa,
Donna acrescentou as suas, tampou a caixa,
colocou-a embaixo do braço
e saiu pela porta do corredor. Os alunos a seguiram.
E eu segui os alunos.
Logo à frente a professora entrou na sala do zelador
e saiu com uma pá.
Depois seguiu para o pátio da escola,
conduzindo os alunos até
o canto mais distante do playground.
Ali começaram a cavar.
Iam enterrar seus "não consigo"!
Quando a escavação terminou,
a caixa de "não consigos" foi depositada no fundo
e rapidamente coberta com terra.
Trinta e uma crianças de dez
e onze anos permaneceram de pé,
em torno da sepultura recém cavada.
Donna então proferiu louvores.

"Amigos, estamos hoje aqui reunidos para honrar
a memória do 'não consigo'.
Enquanto esteve conosco aqui na Terra,
ele tocou as vidas de todos nós,
de alguns mais do que de outros.
Seu nome, infelizmente,
foi mencionado em cada instituição pública -
escolas, prefeituras, assembléias legislativas
e até mesmo na casa branca.
Providenciamos um local para o seu descanso final
e uma lápide que contém seu epitáfio.
Ele vive na memória de seus irmãos e irmãs 'eu consigo',
'eu vou' e 'eu vou imediatamente'.
Que 'não consigo' possa descansar em paz
e que todos os presentes
possam retomar suas vidas e ir em frente na sua ausência. Amém."

Ao escutar as orações entendi que aqueles alunos
jamais esqueceriam a lição.
A atividade era simbólica: uma metáfora da vida.
O "não consigo" estava enterrado para sempre.
Logo após, a sábia professora encaminhou
os alunos de volta à classe e promoveu uma festa.
Como parte da celebração
Donna recortou uma grande lápide de papelão
e escreveu as palavras "não consigo" no topo,
"descanse em paz" no centro, e a data embaixo.
A lápide de papel ficou pendurada na sala de aula de Donna
durante o resto do ano.
Nas raras ocasiões em que um aluno
se esquecia e dizia "não consigo",
Donna simplesmente apontava o cartaz descanse em paz.
O aluno então se lembrava que "não consigo"
estava morto e reformulava a frase.
Eu não era aluno de Donna.
Ela era minha aluna. Ainda assim,
naquele dia aprendi uma lição duradoura com ela.
Agora, anos depois, sempre que ouço a frase "não consigo",
vejo imagens daquele funeral da quarta série. Como os alunos,
eu também me lembro de que "não consigo" está morto.

Autoria Desconhecida

EU ACREDITO EM VOCÊ...DECIDA-SE!!!

Escrito por adelgazarconapoyo 30-04-2007 en General. Comentarios (0)

Lógico que você merece ser feliz
Um sonho é para ser realizado, e o seu esta cada vez mais maduro.
Tenha atitudes positivas: à noite você sonha, de dia realize.
Eleve seu pensamento a Deus diariamente e agradeca tudo que conquistar.

Por favor, não se compare com ninguém.
Entenda de uma vez por todas que você é único.
Lance seu desafio ao Universo e diga:
Agora é a minha vez!

Sua determinacao é do tamanho da sua necessidade.
Uma estrada só se vence quando se dá o primeiro passo e sem olhar para a distância.
As boas novas se conquistam com pequenos gestos.

Faça de cada dia, um novo dia de vitória.
Esqueca o passado, perdoe!
Liberte-se de qualquer amarra que possa te segurar no cais da tristeza.
Insista mais um pouco, dê mais um passo.
Cuide de seus pensamentos e suas palavras.
Use tudo com bom senso.
Invista na sua paz, diga não quando precisar.
Dedique alguns minutos para cuidar de você diariamente.
Apaixone-se por tudo o que for fazer. Compre a idéia. Vista a camisa.
Definitivamente, eu não conheco ninguém mais pronto para prosperar e ser feliz.

É a escolha que te cabe nesse momento.
Você merece!

Eu acredito em você!

Paulo Roberto Gaefke

 

 

 

 

É melhor tentar e falhar que preocupar-se e ver a vida passar, é melhor tentar, ainda que

em vão que sentar-se fazendo nada até o final. Eu prefiro na chuva caminhar que em dias

tristes em casa me esconder, prefiro ser
feliz, embora louco, que em conformidade viver.